健康饮食

导语：中医名著本草纲目之中就有记实，吃柚子可以或许有效的办理、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的要领之外，也可以将柚子建造成为柚子茶服用，南沙饭堂承包，是一种很是好的养生水果，同时还可以或许起到美容的浸染。

详细的服用柚子的长处如下：

第一：去除色斑

皮肤专家颠末研究发明，柚子之中含有富厚的维生素C，这种物质可以或许有效的令皮肤之中的色斑减退。所以说，柚子也是一种很好的美容品，将柚子切开之后浇上一些蜂蜜，然后轻轻的涂抹、推拿皮肤，这样可以或许很好的美白皮肤。

第二：紧致肌肤

柚子之中所含有的大量维生素C，不只可以或许起到去除色斑的浸染，同时还可以或许令我们的皮肤越发的紧致，保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对付身体排泄胶原卵白具有很是重要的浸染。常常服用柚子，可以或许令我们的皮肤变得越发的饱满和滑腻，具有很好的护肤浸染。